英語跑跳碰朗讀英語童書錄影檔

今年暑假， 臺南市政府辦理英語閱讀季活動，裡面有一個英語童書朗讀的活動，本人幫女兒錄影並上傳youtube，檔案連結如下做為紀錄。

英語童書朗讀書目
How Old Are You?
Everyone hide from Wobbly Pig
My Feelings
A Tiny Problem
My Uncle's a Vet

[讀書筆記]書的奇想

書名：書的奇想

作者：王淑芬
出版社：幼獅文化事業股份有限公司
摘要：

本書是王淑芬老師以書為發想的散文集，共分為兩部分，第一部分是「書的故事」，介紹作者與書的邂逅，有書的歷史、最小的書、最貴的書、老書與舊書店等；第二部分是「未來的書」，介紹作者對未來可能出現的、不同樣式形式書本的想像。對愛書人而言，書中有許多敘述能引發共鳴。本書適合國小四、五年級以上喜歡讀書的讀者閱讀。

　　「生命中，能找到一本書，讓自己安靜而柔軟的跌進去，是無比幸福的。」

　　封面的這段話，深深觸動我的心，讓我回想小時候為了看金庸武俠小說被媽媽罵；高一看還珠樓主的「蜀山劍俠傳」，被書中奇幻世界所吸引；高三看「未央歌」，響往大學的美好；和同事買到「哈利波特阿兹卡班的逃犯」，坐在麥當勞從下午看到夜晚的瘋狂。充滿快樂美好的回憶，讓我無法放下書，只能不斷追求下一本書，希望能找到下一本觸動我心的書。這或許就像作者引用<幽夢影>中的句子「情必近於痴而始真，才必兼乎趣而始化。」一樣吧！

有趣的擴增實境沙箱

　　今天(7/9)全家出遊，在九二一地震教育園區看到這台有趣的教學體驗設備。從簡介中得知它是由加利福尼亞大學戴維斯分校研究中心利用徵軟的遊戲機kinect所開發出來的設備。它利用kinect主機偵測沙箱中沙子的高度，繪製等高線圖投影在沙子中，再利用手勢做出下雨的狀態，觀察雨水的流向，十分具有真實感。解說人員告知，目前臺灣只有三台擴增實境沙箱機器，兩台在臺北，另一台在九二一地震教育園區。
　　這個沙箱取名為「翻沙覆雨～自造山河」，還滿有現在流行的創客風格。小朋友在操作時，用手將沙堆成高山時，kinect偵測堆積的高度給予不同的高度顏色，讓小朋友體會高度與顏色的對應關係；利用手勢做出下雨的狀態，觀察雨水的流向，解說人員提問，那些地形容易積水、那些地形不容易積水。解說人員又出題，如果積水成災，如何處理，這時小朋友就知道挖水溝讓水排出。沙箱中的沙子摸起來十分舒服，小朋友玩得不亦樂乎，在遊豦中學習了地形、水的流向、防災等概念，真是絶佳的教學設備。
　　個人覺得，雖然只是一台家用遊戲主機，運用巧思，一樣可以做出在社會與自然領域中非常有用的教學工具，大家如果能發揮創客的精神，想像力與實作，必然可以帶來更有意義的發想與創新。

小朋友玩沙製作山地

七月六日晨跑

今天早晨在住家附近慢跑，雖然天氣陰雨，算是涼爽適合跑步的日子，但是跑起來就是提不起勁，腳步有些沉重，不像在杉林溪跑步那麼輕鬆舒服，雖然跑了九公里，但是沒有舒暢的感覺，真是糟糕。

七月五日杉林溪晨跑與漫步青龍瀑布

今早三點多醒來，翻來覆去睡不著，撐到四點多決定起床晨跑。沿著昨天晨跑的路線慢跑，雖然溫度只有十五度，可是跑起來真得很舒服，以比昨天慢的速度輕鬆跑，享受無人森林的寧靜，跑了六公里多，但一點也不累，真快樂。
回程碰到一群噗友要前往青龍瀑布，於是就跟著一起走，距離約一點六公里左右，青龍瀑布看起來滿壯觀的，但噗友說去年水量充足，看起來更壯觀，沒看到去年的壯觀畫面，實在可惜。

七月四日杉林溪晨跑

第十一屆教育噗浪客年會的第二天早晨有晨跑活動，之前每年都是半跑半走的完成五公里多的路程。今天第一次全程慢跑完成，没有停下來，真是高興。在十六度的溫度下跑步，呼吸森林裡的新鮮空氣，跑起來非常過癮。從紹湖校長手中拿到的完跑證明，也拿得很有成就感。

[讀書筆記]軍機處：永遠的權力中心

書名：軍機處：永遠的權力中心
作者：熊劍平
出版社：聯經出版事業公司
摘要：

本書介紹清朝政府中最重要的機構：軍機處。從書中可以瞭解軍機處成立的原因、演變與最後的終結，軍機處在清朝政府中的地位與在皇帝行政的決策中具有什麼影響？由於是從情報史的觀點來解讀軍機處，對於理解軍機處的功能與皇帝為何重視軍機處，可以有更全面的理解。對於清史有興趣的讀者而言，是一本相當可讀的書籍。

　　看完這書後的第一個想法是，為什麼清朝的皇帝為什麼怕權力旁落？為什麼無法與他人分享權力？我猜可能是因為自卑，因為清朝是文化低落的滿族人所建立的政權，對於漢族文化，滿人是極度的推崇並全力吸收，像乾隆皇帝更寫了許多詩來彰顯自己在漢文學上造詣。但這也就表示，滿人自身的文化無法與漢人比肩，只能透過學習漢文化來取得漢族社會認同。

[讀書筆記]記承天夜遊

　　最近在閱讀林語堂的蘇東坡傳時，看到這篇「記承天夜遊」的小品文，文字淺顯易懂，描述蘇東坡夜遊承天寺的過程與心境。閱讀這篇文章， 勾起我大學時代與剛步入社會時騎著機車夜遊的回憶，雖然相隔九百餘年，但趁著月色「夜遊」卻是不受時空影響共有的活動。在萬籟俱寂的夜晚，暫時拋開白天令人苦惱的種種人事紛爭，享受月光帶來的寧靜，也讓思緒進入空明的界境。
　　本文是蘇東坡被貶官到黃州時期的作品，雖說被貶官，但從本文只看到大文學家與自然和諧相處，享受自然，不受外界影響的瀟灑心境，感覺不到貶官的憂愁，還可以用「閑人」兩字來表達無事一身輕的悠閒與對凡夫俗子忙於俗事不得安寧的憐憫。
　　最近幾年每天忙碌，即使想當一個閒人亦不可得，只能對蘇東坡曠達的心境羨慕不已。

[讀書筆記]想一千次，不如拿出勇氣做一次！過最有梗的夢想人生

書名：想一千次，不如拿出勇氣做一次！過最有梗的夢想人生
作者：廖慧淑
出版社：八方出版股份有限公司
摘要： 

本書針對夢想、自我、生活、幸福等主題搜集許多名言佳句，加上一些作者對於人生的見解，提供2 8個讓人思考探索的練習。

　　會買這本書，其實是被這個標題「過最有梗的夢想人生」給吸引住了。這證明一件事，好的書名可以創造更大的銷售量。不過在看完這本書之後，發現實際上內容並不多。這本書對青少年而言是一本不錯的入門書，但對我而言簡單了些，覺得有點失望。
　　這本書內容蠻淺顯易懂的，就是一本簡單的勵志書籍，針對夢想、自我、生活、幸福等主題搜集許多名言佳句，加上一些作者對於人生的見解，配合溫馨的圖片，閱讀起來很舒服，對於國高中在學學生及第一次接觸勵志方面書籍的人而言，這本書是能很輕鬆的閱讀的入門書籍。可以當作休閒用書，讓心靈沉靜一下，還算是不錯的一本書。但不過，如果想要更深入的討論、理解人生，這本書就做不到了。

週日夜騎阿蓮

　　今天晚上騎車主要以台39線與台19甲線為主，經過新化、關廟、阿蓮等區，共騎了60公里左右。阿蓮段是第一次騎乘，滿新鮮的感覺，只是夜騎看不到風景，比較可惜。
　　最近每週都能有一次比較長程（50公里以上）的自行車騎乘，體力算是有些進步。目前主要目標，除了提昇騎乘距離外，也要提昇騎乘速度，速度的提昇代表體力與肌力的提昇，再加油了！

　　今天的騎乘受風影響大，北向時速度很難維持在時速20公里以上，南向時很輕易就可以維持在時速25公里，甚至可以達到時速30公里以上，差真多。也可以證明目前的肌力還沒辦法對抗風阻。只能多練習了。

週末騎車南高行

　　星期六(11/11)清晨起床睡不著覺，決定動一動身體，騎著自行車出去走走，天氣涼爽舒適，越騎越過癮，決定挑戰一下高雄左營。全程87.49公里，前半段(大約60~65公里之間)還能維持時速20公里以上的平均車速，只是太久沒有長途騎車，再加上回程到路竹時開始下雨，體力不支，最後20公里基本上是慢慢撐回家的，一到家後就急著洗澡、休息，真是好累呀！我的體力還是不行，目前大概只能維持騎乘60公里的體力，還是要想想法提昇自己的肌力與體力，找時間多練練長途騎乘，才能享受更多更美麗的風景，如果體力無法提昇，再多美麗的風景也無法前往欣賞。

　　在騎乘的過程中，發現一件很奇妙的事，沿著台17省道南行，進入高雄市範圍後，便利商店幾乎都集中在左手邊，右手邊幾乎看不到，在我騎入楠梓區之前，在右手邊只出現兩家便利商店（一家在茄萣區、一家在梓官區）， 心想難道有什麼特殊的原因嗎？像是風水、土地利用、氣候等等，只是不知道要問誰，只能當個好奇寶寶，期待答案的出現！台1省道的便利商店分布就比較平均的出現在道路左右兩側。
　　不過對我而言，騎自行車出遊，真的是最佳的解憂良方。這趟騎乘，雖然讓我身體又酸又累，但是休息過後，精神反而更好，人也變得更輕鬆了。這一週低落的情緒隨著旅途的涼風和汗水飄散流逝，讓我度過快樂的週末假期。唯一嘆息的是時間難尋，目前只能利用週末時間，還得辛苦太座幫忙帶小孩。認真想想，不能浪費時間呀！

折返點愛車留影

夜間運動

　　今天在臉書上看到噗友謝KK完成雙塔一日的壯舉，讓已經悶了一天的我也想動一動，利用晚上的空閒時間來個高鐵夜騎，雖然只是短短二三十公里的騎程路線，但在徐徐涼風的吹拂下，讓我好好整理一下憂鬱的思緒，將一天的不愉快拋諸腦後，好好的放鬆一下。

　　我是一個很容易受旁人影響而情緒低落的人。所以常常會因為別人的一句話或一個行為不如己意而當一天悶罐子。再加上平常忙於工作，回到家中就「懶」得動，對！就是「懶」，總以為只要逃避就沒事，但是越是逃避，煩悶情緒的累積，只會讓自己的心情越糟，進而影響自己的身體、人際互動與工作效率。處於情緒低落時，如果能找出時間運動，讓自己的情緒有個發洩口，就像今天晚上動一動，騎完之後，心情平靜許多。

　　今天騎完後，突然想到，應該設法讓自己離開「舒適圈」，不管是身體上的還是心靈上的，給自己一個目標去挑戰，不要動不動就讓自己沉淪於憂鬱的情緒中，或許只有這樣，我才能取得再出發的能力與動力。

　　加油！加油！設法讓自己的身體動起來！

　　加油！加油！設法讓自己的腦袋動起來！

睿智隨時間～代開場

睿智隨時間

樹葉雖然很多，根柢惟一。

青春歲月虛妄的日子裏

陽光中我將葉子和花招搖；

如今，且讓我枯萎成真理。

The Coming of Wisdom with Time

Through leaves are many, the root is one;

Through all the lying days of my youth

i swayed my leaves and flowers in the sun;

Now I may wither into the truth.

　　這首由葉慈所作「睿智隨時間」（楊牧譯作），是我非常喜愛的一首英文詩。詩文內容雖然簡短，但寓義深遠，尤其是詩中所所傳達對時光飛逝，浪費而自我無所成的後悔之情，更是我目前心靈的寫照。

　　會有這個新部落格的出現，主要因為現有的部落格「天來工作坊」已經成為本人教學使用的空間，許多家長和同學都會蒞臨使用的，將自己比較幼稚，隨性而不成熟的心情想法放在那裡，比較不理想。因此決定進行分流的動作，將屬於自己教學紀錄與教學素材分享內容繼績放在「天來工作坊」中，讓所有人皆可參考；但屬於私人的心情點滴、個人讀書記錄與不成熟的胡言亂語，就會放在「飛翔天際一片羽」這個新部落格中，讓自己能隨時能檢視自己的想法與錯誤，並能回顧自己之前的心路歷程。

　　今天新的部落格開張，謹以葉慈這首詩作為開場，期待自己在這個新部落格中留下些許內在心靈的記錄。更希望好好整理與充實自己的內在，不要到了年老之時，只能以老賣老，賣弄自己的經驗與過去，那就非常丟臉了。

飛翔天際一片羽，雖然無足輕重，

但也希望能自由自在的在人世間飄盪，

留下一抹美麗的痕跡。